Über uns

Wir, das Autorenteam von www.FitnessMagazin.de, sind eine Gruppe von passionierten Fitness Enthusiasten, denen es am Herzen liegt anderen dabei zu helfen, ihre Träume und Ziele zu erreichen. Fitness Magazin wurde 2011 gegründet, um mit viel Engagement und Motivation dazu beizutragen, ein positives Zeichen zu setzen. Wir werden versuchen, alle Fragen rund ums Thema Fitness, Abnehmen, Ernährung und Gesundheit zu beantworten.

Katrin Bedard

Katrin Bedard

Mein Name ist Katrin Bedard und ich bin diplomierte Ernährungsberaterin nach den 5 Elementen TCM und habe mich neben allgemeinen Ernährungsfragen auf die Spezialthemen „Abnehmen von Übergewicht“ sowie „Nahrungsmittelunverträglichkeiten“ und Ernährung spezialisiert.

Fitness und Sport bedeutet für mich: Den Lebensstil zu pflegen, der Freude macht und Lebensqualität sichert. Mein Motto: „Ich kenne nur den Weg vorwärts!“

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Julia Lehmann

Julia Lehmann

Ich bin seit 2009 staatlich geprüfte Fitnesstrainerin und medizinische Fitnesstrainerin. Mein Spezialgebiet sind das Pilates, der klassische Kraft- und Ausdauerbereich und ich habe mich für meine qualifizierte Arbeit ständig fortgebildet.

Fitness hat für mich einen enorm hohen Stellenwert so wie gesunde Ernährung. Ich gehe mehrmals die Woche joggen. Mein Motto: „Gehe mit Herz und Verstand durchs Leben!“

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Vanessa Jung

Vanessa Jung

Seit 2007 unterrichte ich in Hamburg Hatha Yoga nach Sivananda und habe mir noch zusätzlich die Einflüsse anderer Stile, wie Vinyasa Flow, angeeignet. Zuvor hatte ich mehr als 5 Jahre lang intensiv Kundalini Yoga praktiziert.

Fitness und Yoga mache ich neben Bodyshape und Bauch, Beine und Po am liebsten und ich mag es jeden Tag Laufen zu gehen. Mein Motto: „Don´t worry, be happy!“

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